皮肤瘙痒 29 9 09

最近扬扬的皮肤瘙痒，半夜可以醒来七八次，喊痒之后，就拼命搔抓，然后哭泣。
扬扬原本白皙的皮肤出现红彤彤一片，有些则像蚊虫叮咬过呈颗粒状。
2007年的时候，扬扬的脸曾有类似毛病（2008年3月8日期间，但只限脸部），之后再也没有问题。这两三个月来，皮肤红痒的问题再次出现。
虽然看过医生（Dr Yu，他说是皮肤敏感），爸爸还是上网查询资料，想了解究竟怎么一回事，此外，也想看有哪一些食疗可以帮助扬扬。
网上的资料说，其实一些常见的食物是有止痒作用的，比如绿豆、梨、红枣和黄豆等。
中医学是十分重视皮肤病的整体观，即“病于内，必形于外”。绿豆是专门治疗热痒的。由于热痒是因体内发热引起的，而绿豆又有解热的功效，因而适合治疗热痒。只须将绿豆加水，泡煮到微发烂，饮用那绿豆水就行了。
此外，一些清凉的蔬菜，比如薄荷，对于风热所导致的皮肤瘙痒则很有疗效。薄荷可用于外敷或泡水饮用。
此外，用一些普通的草药像丁香、艾叶、苦参、金钱草外洗都能达到止痒的效果。

避免热水烫洗和用手去搔抓

资料也说，很多瘙痒病患者有两个错觉，即喜用热水烫洗和用手去搔抓。专家说，烫水会刺激皮肤，越烫越痒。而搔抓则会损坏皮肤，抓烂了还会使痒处出血恶化。
他建议，病人痒的时候应尽力克制自己，或轻轻地用手拍打发痒的部位（爸爸做到了），以转移注意力的集中。安定情绪，保持乐观愉快的情绪对止痒也有效。情绪不定，紧张或焦虑都是引发瘙痒的基本原因。

皮肤痒多属气血不调造成

皮肤痒的原因有外因和内因，多属气血不调造成的。
常见的食痒就包括进食鱼、虾、海味、公鸡、鲤鱼和牛肉等，都是些有“动风”效果的食物。含蛋白质的食物，食后也可能发疹或使原有的皮疹加重，出现红斑、斑丘疹等。
另一种痒症是酒引发的，叫“酒痒”。这可能是饮酒后立即或次日发生的皮肤瘙痒。酒痒可能会出现潮红或红色小丘疹。
患者对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品，都要适当限制地食用。
瘙痒病患应尽可能吃多些蔬菜和黄豆制品，要求多吃低盐、高维生素、清淡和新鲜的食物。

巧吃芋头解皮肤痒

从中医角度看，皮肤瘙痒是血脉流通不畅造成皮肤营养物质缺乏，干燥不润泽。
因此，应该选择能够利湿、解毒、补血的药物。芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。能够合理运送营养物质，使皮肤润泽，同时提高机体的免疫力。大枣具有健脾、益气、补血的功效，能够使血脉通畅，增加皮肤的营养。这两种食物搭配在一起，相得益彰。
排骨汤能够滋阴润燥，骨头中的骨胶原对营养皮肤也有一定的功效。其实，您也可以在汤中加入适量的枸杞，它有滋阴益肾的作用，而肾为先天之本，可以对皮肤从深层次进行调理。
烹调法如下：－－
取鸡蛋大小的毛芋头2—3个，清洗干净，不削皮，不切断。取猪排骨100—150克，清洗干净后，在锅里加少许盐炒半熟，连同毛芋头放入容积1000毫升的锅中炖煮至猪排骨熟透，然后再放入12—15枚大枣煮熟。不吃毛芋头，只吃猪排骨，喝大枣汤。